Relaxació - Mindfullness

“Tot allò que som és el resultat d’allò que hem pensat.” BUDA

A l’Etapa d’Infantil tenim establert una petita franja horària diària per trobar-nos a nosaltres mateixos.

Es tracta d’una estona on els infants, a través de diferents activitats com visualitzacions, massatges, ioga... i amb diferents recursos com ara músiques relaxants, mocadors, petites pilotes toves... aprenen a relaxar-se i a prendre consciència de l’estat en què es troben en aquell moment, com està el seu cos, el seu estat d’ànim i si es senten preparats per dur a terme el que el dia a dia els ofereix. Amb aquest treball aconseguim que els alumnes aprenguin a tenir un moment de calma i d’autocontrol que creiem són molt necessaris per al seu desenvolupament tant acadèmic com personal.